Om Marian Papp

Jag har arbetat med fysisk träning och dans hela mitt liv och har alltid intresserat mig för fysiologi och över hur kroppen fungerar. Sedan 1990 talet har jag undervisat och praktiserat fysisk yoga och intresserat mig för effekterna av yogaträning.

Kroppen är ett viktigt instrument och en spegel över hur du mår, det är kroppen och andningen och din uppmärksamhet som man arbetar med för optimal hälsa och för att stärka din inre kraft. Hatha Yoga betyder bl. a "kraftfull" och målet är att stärka kropp och själ. Min första yogabok "Yoga på djupet" kom ut 2010 och min andra "yogaträning för idrottare" kommer i september.

Se mina tidigare artiklar i bl. a Svensk Idrottsforskning och Svensk Idrottsmedicin (under yogaforskning)
Min passion är bergsbestigning och älskar utmaningar och att vara i naturen.

Jag har tränat yoga för internationella lärare och genomgått flera lärarutbildningar (har bl.a en 3 årig Iyengaryogalärarutbildning och en 2-årig lärarutbildning från Nya Zeeland) över hela världen och i kombination med att studera vetenskapliga yogaprogram och hur min egen träning utvecklas så arbetar jag med en funktionell, dynamisk yogaträning.

PdD (medicine doctor) Karolinska Institutet

Registrerad yogalärare, RYT, E-RYT
Certifierad och diplomerad yogalärare och yoga terapeut C-IAYT

Yogaövningar i naturen

Bilder på Marian

Brygga

Urdhva Dhanurasana

Följ min vetenskapsblogg